まいにちネタ速報

誰かに話したくなるネタ、おもしろ情報や気になる話題をあつめます

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    1: 名無しさん@おーぷん 2014/07/08(火)11:05:07 ID:obgGX4wZW

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    よくお店にご飯を食べに行くとキンキンに冷えたお水が出ますよね。
    それを食事が出てくる前に飲むという行為を
    多くの方が意識せずに行っているかと思いますが、
    実はこの食前の冷たい水、要注意です。

    というのも食事を摂る前に
    冷たい水をたくさん飲んでしまうと内蔵が冷えてしまい、
    胃腸で栄養がきちんと摂取出来ず脂肪を上手く燃やせなくなってしまうからです。

    http://kango-st.com/archives/301



    2: 名無しさん@おーぷん 2014/07/08(火)11:05:49 ID:obgGX4wZW

    第1の習慣 飲み物に気をつける → 常温の水かお茶を飲もう
    第2の習慣 早食いに気をつける → 食事はよく噛んでゆっくり食べよう
    第3の習慣 ランチ太りに気をつける → 朝食を食べよう
    第4の習慣 野菜不足に気をつける → 野菜を摂ろう
    第5の習慣 睡眠不足に気をつける → しっかり寝よう
    第6の習慣 夜食に気をつける → 夜は脂質&糖質を控えよう
    第7の習慣 代謝酵素不足に気をつける → 発酵食品の摂取を心がけよう
    第8の習慣 酒のつまみに気をつける → 低脂肪・高タンパクなものを選ぼう
    第9の習慣 食事抜きに気をつける → 偏食せず三食しっかり食べよう

     

    引用元: ・食前のお水はNG?不規則な生活でも健康的に痩せる9つの食習慣


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    2: ぱくぱく名無しさん 2014/06/08(日) 21:28:10.83 ID:JAHKIi750.net

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    まずは私から...
    ホントに他愛ないんですが、ワサビが好きなので色々試してたらオリーブオイルとポン酢を混ぜて少しすりニンニクを入れてワサビを好きなだけ入れたらとても私好みのドレッシングができました

    和牛のたたきサラダにかけて食べてます


    3: ぱくぱく名無しさん 2014/06/10(火) 22:40:56.63 ID:SRyq3S3F0.net

    カレーにりんごすりおろしは定番ですが、
    ミキサーで柿粉砕したの混ぜたら美味かったです。

     
    4: ぱくぱく名無しさん 2014/06/11(水) 11:34:07.69 ID:PK6zaAeWO.net

    鰻重に納豆
    青のりをちょい多めふったら美味しかった

     
    7: ぱくぱく名無しさん 2014/08/25(月) 10:27:11.91 ID:ISQdKIpJ0.net

    スパゲティにワサビ
    ミートソースでもホワイトソースでもイケる
    ハラペーニョ好きならきっとわかるか?

     
    8: ぱくぱく名無しさん 2014/10/26(日) 08:27:07.47 ID:bX06ZOCg0.net

    クリームシチューにタバスコ

     
    9: ぱくぱく名無しさん 2014/11/16(日) 18:09:13.21 ID:EXXGrruYO.net

    ゆで玉子にわさび醤油

     
    11: ぱくぱく名無しさん 2015/07/29(水) 20:48:33.32 ID:vmpWif8x0.net

    白ご飯に玉子豆腐

     
    12: ぱくぱく名無しさん 2015/08/27(木) 11:07:07.83 ID:+O2anKk20.net

    トマトホール缶。トマトジュース。たまねぎみじんぎり。厚切りベーコンを耐熱皿に入れておー、とろけろチーズのせてオーブントースターへ

     

    引用元: ・やってみたら案外美味しかった組み合わせ

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