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1: 2018/03/07(水) 18:24:38.90 ID:Oavqv7jw0● BE:368413384-2BP
週刊現代の特集「逆さま健康法」には大きな反響があった。信用に足るかどうか怪しい情報が溢れているのは、食品も同じ。身体に良かれと思っていた食生活が、実は寿命を縮めていた――。

ウコンは肝臓に悪い
二日酔い対策のため、飲み会の前にウコン入りのドリンクをコンビニで買って飲む――。ウコンは肝臓の機能を回復させ、アルコールの分解を促進するため「身体にいい」と思い込んでいる人は少なくない。ところが近年そのウコンが人によっては、健康被害をもたらしていることが明らかになっている。

「以前、全国の肝臓学会の会員施設に対して、健康食品が原因となった肝障害について調べた結果、原因の1位になったのがウコンだったのです」こう語るのは名古屋大学大学院医学系研究科・教授の石川哲也氏だ。同氏によれば肝機能が落ちている人は、ウコンを飲むことでかえって肝障害を悪化させる危険性もあるという。

「肝機能の数値が悪いのを回復させようとしてウコンを飲むのはおすすめしません。 特に、C型慢性肝炎や非アルコール性脂肪性肝炎(NASH)は肝臓に鉄分が溜まりやすい病気です。そのため鉄分を多く含むウコンを飲むと余計に悪化してしまう危険性がある。

肝臓の数値が悪いからと自己判断でウコンを飲み続けると、知らないうちに肝障害がより悪化する危険もある。まずは医者に相談し、正しい診断を受け、ウコン入りの健康食品を摂る場合は成分表示をしっかり見て鉄分量を確認してください」(石川氏)

ウコンは、別名ターメリックと呼ばれ、胆汁の分泌を促すというメリットもある。しかし、それ以上に「同時に鉄分を摂りすぎてしまう」というデメリットのほうが大きいのだ。

http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50909?page=2

引用元: https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/news/1520414678/

4: 2018/03/07(水) 18:25:43.49 ID:zbtfr2H50
寿命なんて世界トップクラスだし平気平気

10: 2018/03/07(水) 18:27:26.90 ID:i62Brg1r0
>>4
寝たきり老人も世界トップやぞ

6: 2018/03/07(水) 18:26:04.75 ID:LExSXyqG0
酒飲まないのが一番体にいい

7: 2018/03/07(水) 18:26:19.22 ID:Oavqv7jw0
ブルーベリーは目の健康に無関係

海藻を食べても毛は生えない

油っこいものは食べたほうがいい

野菜ジュースよりコーヒーのほうが身体に良い

サプリメントにも気をつけろ


以下ソースで

22: 2018/03/07(水) 18:33:00.76 ID:LWoYuuVG0
>>7
ソースは?

77: 2018/03/07(水) 20:38:14.31 ID:DXRc4VGQ0
>>22
ブルドッグ







12: 2018/03/07(水) 18:28:53.28 ID:FtSx+qL10
じゃあもうカレー食えねぇじゃん!

81: 2018/03/07(水) 20:51:14.40 ID:iKw04gYU0
>>12
カレーは他の漢方植物含むから、ウコンのマイナス作用を相殺できる。ウコンドリンクはそれがない。
カレーはともかく漢方薬で複数の材料混ぜるのは、そういう側面が大きい。

13: 2018/03/07(水) 18:29:27.60 ID:DzqraNq90
ウコンがダメなほど肝臓に障害持ってる奴なんて入院レベルだろ

73: 2018/03/07(水) 20:12:33.34 ID:2KwVrvAf0
>>13
ウコンは肝臓にムチ打ってブーストする成分だから
イキってかさ上げされた肝機能に奢ってると普通に体壊すんだよ
知ってるだろうが肝臓は気休めにマリアアザミでも取ってひたすら休める以外に回復しない

20: 2018/03/07(水) 18:32:34.31 ID:Pg+A/3bJ0
ヒジキが鉄分豊富だったのは、鉄鍋で煮ていたからで、
ステンレス鍋で煮たら鉄分激減したとかいうオチには笑った

31: 2018/03/07(水) 18:42:00.79 ID:s4FyHyiA0
やっぱ心臓を多く可動させるのが一番だと思うんだよな
スポーツ心臓レベルは極端だとしても、週に2.3回はジム行って一汗かくぐらいはしないとなぁ

退職直後にボケが急激に進行したり、農家のジジババがいつまでも畑仕事してるのを見ると、やっぱ人間動いてないと死ぬなって思う

32: 2018/03/07(水) 18:54:50.34 ID:o1DOT+AK0
内蔵の働きを活発にするものは総じて後でガタが来るだろうから頼るのも一考

33: 2018/03/07(水) 18:56:53.87 ID:sYljJtbQ0
食いたいものも食わず
飲みたいものも飲まず
やりたいこともせず
そうして他人よりも長生きする
人生をつまらなく長くすることって意味あんの?

80: 2018/03/07(水) 20:50:30.68 ID:pG9szZ+b0
>>33
その通り

41: 2018/03/07(水) 19:21:07.69 ID:Wm3PsTfS0
タウリンは?
タウリンは大丈夫なの?

88: 2018/03/07(水) 22:44:07.65 ID:/5HOrtYb0
>>41
データはなさげだがそもそも体内にある物質なので
毒性はほぼないと考えていい
まあ過剰に摂っても腹の調子が悪くなる程度だろう

42: 2018/03/07(水) 19:22:36.07 ID:6tkC43CZ0
何やってたって氏ぬときは氏ぬんだよ
好きに生きてりゃいいんだよ

43: 2018/03/07(水) 19:26:16.22 ID:esCSUuug0
こういう民間療法って医者にかかると高額になる国の人達が考えるんだろうけど、
日本は手厚いし、質の高い医療なのに、
どうして、真に受けちゃうんだろうな?

45: 2018/03/07(水) 19:29:47.82 ID:RvVEuY8h0
カレー粉の黄色い奴だろ

46: 2018/03/07(水) 19:30:55.33 ID:Ik13QQzP0
>>45
それはターメリック

47: 2018/03/07(水) 19:31:59.66 ID:RvVEuY8h0
>>46
だからそれがウコンだろ?

49: 2018/03/07(水) 19:32:14.25 ID:9gPWBySZ0
>>46
ターメリック=ウコンやで

50: 2018/03/07(水) 19:34:09.85 ID:nFDKDAUO0
老人が塩分控えて血圧下げると脳に血がいかなくてボケるんだってな
元気にさっと氏ぬかボケて長生きするかの二択だな

64: 2018/03/07(水) 19:58:24.32 ID:R6h02qmv0
インド人涙目

68: 2018/03/07(水) 20:03:43.19 ID:88Zw6qFO0
> 特に、C型慢性肝炎や非アルコール性脂肪性肝炎(NASH)は肝臓に鉄分が溜まりやすい病気です。そのため鉄分を多く含むウコンを飲むと余計に悪化してしまう危険性がある。

一部の肝臓の病気の人がウコンを取るとかえって悪くするよってだけなのに
なんでウコンそのものが身体に悪いみたいな不安を煽るメクラ記事になってるのかね

70: 2018/03/07(水) 20:06:50.21 ID:4xGqEvNd0
好きなものを好きな様に食べて悔いない様に生きてければそれでいい

71: 2018/03/07(水) 20:08:07.73 ID:ElDhqi7p0
ウコンは肝機能の前借りみたいなものなの、と聞いたことがあるな

74: 2018/03/07(水) 20:16:54.14 ID:gtX6V0Oi0
ターメリックがウコンだとは知らなかったわ

86: 2018/03/07(水) 21:50:33.66 ID:IBwGG+5p0
逆さま健康法の方が気になるわ
これにどんな効果があるんだろう
no title