まいにちネタ速報

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    健康

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    1: 2018/01/17(水) 09:20:53.66 ID:znsGDobZ0 BE:194767121-PLT(12001) ポイント特典
    フグ肝、すでに「食べた」…健康被害届け出なし
    http://www.yomiuri.co.jp/national/20180117-OYT1T50016.html

    引用元: https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/news/1516148453/

    【毒の無いフグがあんまり味良くない件 】の続きを読む

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    1: 2018/01/09(火) 16:23:17.49 ID:MWoqVqQF0 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典
    ストロングゼロに大根おろしを入れるとさらに幸せになることが判明! 果実感たっぷり完全体ストロングゼロの爆誕

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    「いやなことすべてを安価で吹き飛ばせる」「人生が辛いほど美味しく感じる魔法の水」などとして話題沸騰の缶チューハイ『ストロングゼロ』。 飲みやすいのにアルコール度数9%と高濃度のため、少量でもヤバイほど気軽に酔えるというのです。平日の夜はいつもストロングゼロにお世話になっているという社会人の方も少なくないのでは。

    大根おろしを加えると完全体ストロングゼロになることが判明!

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    http://getnews.jp/archives/2005069

    引用元: https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/news/1515482597/

    【果実感たっぷりの「完全体ストロングゼロ」の作り方!?】の続きを読む

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    1: 2018/01/04(木) 20:12:22.08 ID:Wk950bCC0● BE:896590257-PLT(21003) ポイント特典
    専門家が解説 箱根で駒大選手を襲った「ぬけぬけ病」の恐怖
    1/4(木) 15:09配信

    「これ、どんな病気?」と思った人もいるだろう。3日開催された第94回箱根駅伝(復路)で駒沢大学のエース・工藤有生(なおき)(4年)が前半途中からフラフラの走りになった。上体が大きく揺れて道路を蛇行。左太ももを手で4回叩いたのが印象的だった。7区を完走してタスキはつなげたが、名門・駒大は12位に終わり、来年のシード権を逃した。(中略)

    “ぬけぬけ病”とはどんな病気なのか。

    「かなり前から陸上選手の間に広がっている症状。原因不明です」と解説するのは、「からだドック」(福岡市)代表で理学療法士の西山祐二朗氏だ。 「今回の工藤選手のように上半身と下半身に連動性がなくなり、上体が左右にブレてしまうのです。
    足が地面についていないようなフワフワ浮いた感覚になります。症状は人によって違い、左足にケガをした時、左足をかばって右足に体重を掛けて走った結果、右足にフワフワ感が起きる人も。

    一定の運動を繰り返す人に起きる周期性ジストニアとも考えられ、ピアニストやギタリストの指が適切なタイミングで動かなくなることもあります」西山氏の元には4年ほど前からこの症状を抱えた長距離選手が来院するようになったという。 「メディカルトリート代々木治療室」院長の若月順氏は「酸欠状態」が原因ではないかとみる。
    (以下略)

    https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180104-00000012-nkgendai-spo

    引用元: https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/news/1515064342/

    【【箱根駅伝】「ぬけぬけ病」の恐怖。お前らも他人事じゃない!】の続きを読む

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    1: 2017/12/30(土) 23:44:09.60 ID:CAP_USER9
    「マトリックス」が現実になりつつある! ヒトの脳にインプラントを埋め込んで記憶力を向上させる実験がついに成功

     映画「マトリックス」ではキアヌ・リーブス演じる主人公のネオの脳にカンフーの技術がアップロードされる様子が描かれていました。 そんなのあり得ない話かと思っていましたが、そうでもなさそうです。 実はすでにコンピューターと脳を接続する研究が盛んに行われており、とりわけ脳の記憶力を向上させる研究がヒートアップしています。

     米国南カリフォルニア大学の神経工学の専門家であるセオドア・バーガー博士(写真下)率いる研究チームは脳へ埋め込むインプラント(※体内に埋め込む器具のこと)の研究、開発を行っています。

     これまでも研究チームはマウスやサルにインプラントを埋め込む実験を行い、記憶力を向上させる効果を確認してきましたが、今回は遂に人間の脳で実験が実施されました。


     まず、20人の被験者の脳にインプラントを埋め込みました。
     1回目のセッションで被験者にイメージを見せた後、75秒後にイメージを覚えているかどうか記憶テストを実施。 2回目のセッションではインプラントに電流を流し、上記と同様の記憶テストを行いました。

     その結果、インプラントに電流を流した2回目のセッションの記憶テストにおいて被験者の記憶力が30%ほど向上していることが確認されました。

    (以下略、続きはソースでご確認下さい)

    GetNavi web 2017年12月30日 10時0分
    http://news.livedoor.com/article/detail/14098022/

    引用元: https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/newsplus/1514645049/

    【ヒトの脳にインプラントを埋め込んだ結果wwwwwww】の続きを読む

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    1: 2017/12/28(木) 18:51:26.80 ID:y7sEmNx+p
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    引用元: https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/livejupiter/1514454686/

    【【速報】ストロング系缶酎ハイ、やっぱりやべーお酒だった 】の続きを読む

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    1: 2017/12/17(日) 15:35:46.23 ID:wkkkZuCP0 BE:123322212-PLT(13121) ポイント特典
     禁煙の補助として電子たばこを使った人は、そうでない人に比べ、禁煙の成功率が約4割低いとする調査結果を、国立がん研究センターなどのチームが発表した。

     電子たばこは、味や香りのついた液体を加熱して蒸気を吸う製品。禁煙に有効との意見もあるが、明確な根拠はなかった。

     2015年1~2月、過去5年間に禁煙に取り組んだ20~69歳の男女798人にインターネットで調査。電子たばこを使った159人のうち成功したのは39人。喫煙開始年齢や婚姻状況などの影響を差し引いて計算すると、電子たばこを使った人の成功率は、使わない人に比べ37%低かった。

     これに対し、禁煙外来でニコチンを含まない治療薬の処方を受けた人は、受けていない人より成功率が86%高かった。 また、既婚者と比べ、未婚者は40%、離婚や死別を経験した人は57%成功率が低かった。
    http://www.yomiuri.co.jp/science/20171217-OYT1T50027.html

    引用元: https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/news/1513492546/

    【電子タバコを使うと、禁煙に失敗しやすくなることが判明 ! 】の続きを読む

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    1: 2017/12/09(土) 17:07:42.42 ID:6StKCyuW0● BE:284093282-2BP(2000)
    <医療>昼間に突然居眠り ナルコレプシーかも

    夜間に睡眠をきちんと取っているのに、日中に耐えられない眠気を感じる不思議な病気があることをご存じでしょうか?

    ナルコレプシー(過眠症)という病気で、学校生活や社会生活に支障をきたし、 病気と気づきにくいために周囲から誤解を受けていることが少なくありません。

    睡眠研究の第一人者である内村直尚・久留米大学教授に、症状や治療法、周囲が注意すべきことを聞きました。 【毎日新聞医療プレミア 聞き手=ジャーナリスト・村上和巳】

    https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171209-00000018-mai-soci

    引用元: https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/news/1512806862/

    【昼間に急に眠くなる奴・・・・・ 】の続きを読む

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    1: 2017/12/07(木) 16:54:03.60 ID:BRh/L4B20 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典
    日照時間の短い冬は、「冬季うつ」になりやすい。前回までは、それに打ち克つため、睡眠のリズムを乱さないことの大切さを説いてきた。 加えて、食事の工夫も大きな効果を生む。

    古賀理事長おススメのひと品は、なんとビジネスパーソンには身近なランチメニューの「牛丼」だ。牛肉に含まれるアラキドン酸は、 脂の成分の一種(不飽和脂肪酸)で、脳にも多く存在する。体内でも作られるが、その量は少ないため、食べ物で得ることが必要という。

    過去に古賀理事長が行ったアラキドン酸を1カ月摂取させた研究では、なんと脳が7歳も若返ったとの結果が出た。

    「アラキドン酸は、卵にも含まれるため、牛丼に卵を加えると、さらによいと思います。食べ過ぎないように、並盛りで卵をつけ、栄養バランスを考えてサラダも食べましょう」

    元気のない日は、ランチで牛丼を食べるとして、朝食に向いているのは1本のバナナだ。バナナは、食物繊維を多く含み、ビタミンやミネラルなどの成分も豊富。朝食にバナナを食べると、食後血糖値の上昇も緩やかで腸内環境も整えるなど、健康に役立つことから「朝バナナ」を勧める医師は少なくない。

    https://www.zakzak.co.jp/lif/news/171207/lif1712070002-n1.html
    朝バナナに昼牛丼で乗り切ろう
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    引用元: https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/news/1512633243/

    【【冬季うつの対処法】朝はバナナを食え 昼はコレだ !! 】の続きを読む

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    1: 2017/12/05(火) 01:15:14.94 ID:OehTTepK0
    全然印象変わるぞ

    引用元:https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/livejupiter/1512404114/ 

    【首の筋トレしてない奴wwwww 】の続きを読む

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    1: 2017/11/15(水) 13:41:16.01 ID:kW05axwG0● BE:928380653-2BP(4276)
    ピルクルの飲み方、 99%の日本人が間違えていた

    パッケージをよく見てほしい。
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    ▼「150億個(65ml)の生きた乳酸菌」と書かれている。もうこの時点でピンとくるかもしれない。

    ▼裏面を見ると衝撃の一文「1日65mlを目安にお召し上がりになると効果的です」

    コンビニで売られている紙パックタイプのピルクルは500mlなので一気に1本飲んでしまうと摂取過剰ということに。 紙パック1本で乳酸菌1,153億8461万5384個をお腹に入れてしまうことになる。
    http://netgeek.biz/archives/106468

    引用元: https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/news/1510720876/

    【【緊急】ピルクルの飲み方、99%の日本人が間違えていた!! 】の続きを読む

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    1: 2017/11/08(水) 16:50:40.73 ID:CAP_USER
    美しい肉体をつくろうとするビジネスパーソンに人気のプロテイン。手軽に大量のタンパク質を摂れる一方で、多くの危険性があることも事実だ。 飲む前にきちんと知っておきたい、その危険性とは?

    20万人以上の臨床経験と、生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた本当に正しい食事法をまとめた牧田善二氏の新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』から、内容の一部を特別公開する。

    人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる ――手軽な大量摂取の知られざる危険性

    重要なことを「肝腎(かんじん)」と言います。これは、肝臓と腎臓から来ています。 私たちが生きていくために必要不可欠な臓器としては、心臓や肺、脳などがすぐに思い浮かぶでしょう。 しかし、栄養素の合成や老廃物の排出などを行う肝臓や腎臓がやられてしまったら、私たちは命をつなぐことができません。

    詳しくは新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』で書いていますが、肉など自然の食べ物には含まれていない「つくられたタンパク質」は、大事な腎臓を悪くする可能性があります。どういうことか簡単に説明しましょう。

    タンパク質は、私たちの血肉をつくる非常に重要な栄養素です。ただ、糖質や脂質と違って、分解の過程で尿素窒素などの毒素を産出します。これら毒素は腎臓の濾過機能によって尿として体外に排出され、私たちは健康を保っています。

    もし、腎臓の濾過機能がすっかり駄目になれば体中に毒素が回る尿毒症となって氏に至ります。それを避けるために、機械に血液を通して毒素を濾過しているのが人工透析です。 人工透析を必要としている患者さんは「身体障害者1級」の手帳を持ち、医療費が無料になります。
    腎臓が機能しないということは、それほど重篤な状態だということです。

    このように腎臓は非常に重要な臓器なのですが、人工的に大量のタンパク質を摂取することは、その働きを腎臓に強要し疲弊させ、重大な被害を生みかねません。 また、タンパク質の大量摂取は骨に悪い影響を与えるという論文もあります。こうした人工物で健康体をつくろうというのは大きな間違いなのです。


    ダイヤモンド・オンライン
    http://diamond.jp/articles/-/145387

    引用元: https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/scienceplus/1510127440/

    【医者がプロテインをオススメしない怖い理由 】の続きを読む

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    1: 2017/10/29(日) 15:59:05.10 ID:CAP_USER9
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    コンビニおやつの定番「ポテトチップス」。塩、コンソメ、のり塩あたりを軸に、バラエティ感のあるフレーバーが展開されていますね。 みんな、好みやこだわりをもって選んでるのだと思いますけど、カロリー順に並べてみたら印象も変わってくる?

    まぁ、一定量に対するカロリーは差はほとんどなくて、内容量が増えれば総カロリーも高くなるというだけのハナシなのですが、とりあえず大手コンビニで見かける商品を対象に、高カロリーランキングを作ってみました。

    チェックした商品について

    今回チェックした商品は「主なコンビニ(セブン・ローソン・ファミマ)に行けば買える」袋系のポテトチップス。 カロリーは1袋の総合値、メーカー公式サイトまたはパッケージ記載の情報をもとにしています(2017年10月12日時点)。

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    1袋の平均カロリーは約388kcal(内容量は平均約71g)、最高値と最低値の差はおよそ600kcal(内容量は100gほど)でした。 最高カロリーはセブンプレミアム『厚切りポテト 石垣の塩味』約822kcal! (後略)

    http://news.livedoor.com/article/detail/13816054/
     
    2017年10月29日 9時45分 mitok
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    引用元: https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/newsplus/1509260345/

    【ポテトチップスの高カロリーランキングを作ってみた!! 】の続きを読む

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    1: 2017/11/02(木) 02:14:09.13 ID:w/K4ZwT2M
    食器を洗う台所用スポンジ。電子レンジにかけたり、熱湯に浸けたりして除菌する人が多いが、いくら消毒してもムダ。 病気を引き起こす悪質な耐性菌が生き残って増えるというショッキングな研究がまとまった。

    ドイツ・フルトヴァンゲン大学の微生物学者らが英科学誌「Scientific Reports」(電子版)の2017年7月19日号に発表した。研究チームは「食器用スポンジの細菌密度は大便並み。毎週交換してください」と呼びかけている。 殺菌処理は抵抗力の強い菌だけを生き残らせる

    同誌の論文によると、同大学のマルクス・エガート博士らは、家庭から集めた使用済みの食器用スポンジ14個と、店で購入した使用前のスポンジ7個を用意し、それぞれのスポンジに生息する細菌を検証した。

    家庭から集めたスポンジの中には消毒しなかったものと、(1)電子レンジで加熱、(2)熱い石けん水ですすぐ、(3)除菌剤に浸ける、などの方法で消毒したものがあった。

    使用済みスポンジの細菌を培養、DNA検査をしてどんな種類の細菌がいるのか調べた。 また、細菌の種類ごとに特殊な方法で色の印をつけ、3Dレーザースキャン顕微鏡で活動中の様子が目に見えるようにした。すると、細菌の数は消毒したものと、しなかったものとでは、あまり変わりはなかった。 消毒の効果がなかったのだ。

    しかも、1インチ(2.54センチ)四方に820億個もの細菌が存在するスポンジもあった。 これは人間の大便と同程度の密度に匹敵し、「それ以上の高密度で細菌が密集している場所は、地球上には存在しない」とエガート博士らは論文の中で語っている。

    また、DNA検査の結果、362種の細菌が発見された。 そのうち、トップ10位のうち5つは人間に病気を引き起こす細菌だった。 消毒をすることが逆に病原菌を増やす結果を招くようだ。

    http://news.livedoor.com/article/detail/13496240/

    引用元: https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/livejupiter/1509556449/

    【【悲報】台所のスポンジ、ショッキングな汚さだった・・・ 】の続きを読む

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    1: 2017/10/28(土) 15:02:26.33 ID:2MzzNxfh0 BE:416336462-PLT(12000) ポイント特典
    今や働くサラリーマンの必須アイテムともいえる栄養ドリンク。日本のコンビニには実に数十種類ものドリンクが置かれているが、海外でもこうした商品に頼りながら自らを奮い立たせ、懸命に働く労働者は多い。しかし、アメリカのある新妻は、「元気を取り戻す」ためのこのアイテムが「夫の健康を奪う商品」だったとして、その実態を世に訴えている。

    新妻のブリアンナさんは妊娠9カ月。もうすぐ増える新たな家族を、夫と共に心待ちにしていた。彼女の夫は生まれてくる我が子のために必氏に働いた。会社でどんなストレスを受けようとも、男である自分がそれに耐え続け勤務しなければ、妻も子も路頭に迷わせてしまう……。 彼は心身ともに疲弊するたびに栄養ドリンクを飲み、こうして自らを奮い立たせていた。毎日の疲労に比例して栄養ドリンク数も増えていった。

    (エナジードリンクの身体に対する影響とか中略)

    妻と子どものために元気な父親でいるために、彼は栄養ドリンクの量をガンガン増やしていった。そしてついに、出産予定を2週後に控えたある日、彼は倒れて入院し、緊急手術を受ける羽目になる。 身重の彼女は産婦人科から急いで夫の病院に向かった。そこで医師が彼女に告げたのは「旦那さんは栄養ドリンクの飲みすぎで脳の一部が破壊されてしまった」という残酷な所見だった。2度の脳手術を受けた夫の姿は、額を失い、全くの別人になってしまった。

    (説教臭い話後略)

    http://tocana.jp/2017/10/post_14880_entry.html
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    引用元:https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/news/1509170546/ 

    【エナジードリンクって飲んだことなかったけど、飲まなくてよかったわ ・・・・・・】の続きを読む

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    1: 2017/10/28(土) 07:59:20.90 ID:yTdNoVgN0 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典
    ハンバーガー、ポテトフライ、ドーナツ…手軽におなかを満たせるジャンクフード。体によくないと思いつつ、時間に追われる現代人にとって利用しやすいのは確かです。しかし、とりすぎは要注意。海外の調査によると、ジャンクフードとうつ病発症に関連性があることが指摘されています。

    ◆また、研究グループは、葉酸を多く含む野菜の摂取が、うつ病の発症リスクの低下につながると報告しています。葉酸はブロッコリーやホウレンソウ、アスパラガスなど緑黄色野菜に多く含まれています。

    ◆なお、コーヒーをよく飲む人も、うつ病の発症リスクが低下傾向にあるとのことです。ただし、コーヒーやお茶からとるカフェインは、うつ病の発症と関連はみられないということです。

    https://news.goo.ne.jp/article/kateinoigaku/life/kateinoigaku-20171018104440044.html

    引用元: https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/news/1509145160/

    【うつ気味のやつはコーヒーとほうれん草を摂れ コレは食うな!! 】の続きを読む

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    1: 2017/10/27(金) 12:54:30.89 ID:jEl2Wjxqd
    なんかある?

    引用元: https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/livejupiter/1509076470/

    【22歳の成人男が身長を伸ばす方法wwwwwwwwwwwww 】の続きを読む

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    1: 2017/10/22(日)14:46:36 ID:???
     ギネスブックの「世界一辛い唐辛子」の座には、ここ4年ほど、「キャロライナ・リーパー」という品種が君臨してきた。品種名の「リーパー」は、文字通りなら「刈り手」、大鎌で人の首を刈り取る氏神のことである。それほど辛い唐辛子であるという訳だ。

     ところが、キャロライナ・リーパーが世界一の座にいられるのも、あとわずかとなった。更に辛い唐辛子が登場したのである。「氏神」の2倍の辛さを誇るという唐辛子は悪魔か魔王か?その名を「ペッパー・X(エックス)」という。(中略)

    様々な品種を掛け合わせ、順調にスコヴィル値を上げてきた。スコヴィル値とは、唐辛子の辛さを示す単位である。カプサイシン以外による辛味、例えばワサビなどの辛さを示すのには使えない。

    ペッパー・Xの辛さは、318万スコヴィルである。これはどのくらいの辛さなのかというと、赤いタバスコは4,000スコヴィル、生のハラペーニョは最大で8,000スコヴィル程度、そしてキャロライナ・リーパーが平均160万スコヴィルだ。ペッパー・Xはキャロライナ・リーパーの2倍の辛さになるのだ。

    生食禁止、ソースでどうぞ
     あまりにも辛いため、ペッパー・Xを生食すれば命に関わる危険性がある。含まれるカプサイシンが極度に多いため、身体のどの部分であれ、触れただけで焼けるように感じるほどなのだ。それを受けて、身体の防御反応が暴走するのである。 そのため、現在のところ、ペッパー・Xはあるホットソースの原料としてしか提供されない。そのソースがこれ、「ザ・ラスト・ダブ」(The Last Dab)である。「最後の(軽い)一撃」とでもいうような意味だ。

    (以下略)

    カラパイア/10月22日
    http://karapaia.com/archives/52247831.html?utm_source=twitter.com

    引用元: http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1508651196/

    【「生食すれば命に関わる危険性がある」世界一辛い唐辛子より更に辛い唐辛子が登場!!】の続きを読む

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    1: 2017/10/23(月) 10:10:23.15 ID:mCYiQJkN0 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典
    エレクトロニック・ハラスメント(英語:electronicharassment) は、他人に嫌がらせや拷問をしたり危害を加えたりする目的で、 電波線によってその精神や身体に直接または間接の実体的影響がもたらされるように、電子機器を使用することを指す用語である。

    インターネット上で行われるサイバー暴力とは異なる。
    アメリカ合衆国では、ミシガン州[1]、メイン州[2]、マサチューセッツ州[3]の州法がこのような行為を禁止している。また、2009年にカンザス州ウィチタの裁判所が、エレクトロニック・ハラスメント被害を訴える原告の勝訴の判断を示した例がある[4][5]

    ベストアンサーに選ばれた回答

    気付いてる人だけでも何万人といます。気付かず精神崩壊された方は何十万人といます。 民主主義国家ではなくなっているのが今の日本です。

    https://news.google.com/news/?edchanged=1&ned=jp&hl=ja

    引用元: https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/news/1508721023/

    【新しい言葉 エレクトロニック・ハラスメントって何?? 】の続きを読む

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    1: 2017/10/16(月) 10:29:23.39 ID:GMutawnF0 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典
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    不安な状態のときには呼吸が浅くなっている
    緊張していたり不安なときは、呼吸が浅くなっています。逆に、呼吸が浅いと不安になりやすくストレスがたまりやすいとも言えるのです。

    10分でできるマインドフルネス呼吸法
    10分でできるマインドフルネス呼吸法をやってみましょう(スマホなどを使って10分タイマーをかけておけば、休憩時間でも安心です)。

    1. 楽な姿勢で座る。
    2. 肩を外側に何回か回して胸を開く姿勢を取る。
    3. 肩の力を抜いて、目を軽く閉じる。

    4. 肺の中にある空気を出し切るつもりで、ふーっと大きくため息をつく。
    5. 次に鼻からゆったりと大きく息を吸う。
    6. 自分の呼吸に注意を向け、深呼吸を繰り返す。

    7. 長さやリズムを気にしないで、好きな長さでゆっくり呼吸を繰り返す。
    8. 呼吸が楽に行える感じがしてきたら、自分の体に意識を向ける。
    9. 足の先から頭まで順を追って、心の中で観察する。
    (床についている足の先が冷たい、肩が凝っていて重い、ほおに当たる空気がスースーする感じなど)

    10. さらに、周りの空気の感じや聞こえてくる音などに意識を向けてみる。
    11. 何度かやって慣れてきたら、心の状態にも意識を向けてみる。
    (胸のあたりがざわざわする、ゆったりして安心感があるなど)
    12.ゆっくり目を開けて終了です。

    覚醒と睡眠のちょうど中間にあたる半覚醒の状態を作り、心がニュートラルな状態になるイメージをしてください。10分程度で効果があり、ちょっとした空き時間にもできるので、習慣化できれば、なお効果的です。

    http://news.livedoor.com/article/detail/13753229/

    引用元: https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/news/1508117363/

    【呼吸が浅いとストレスがたまりやすい→こうやって解決!! 】の続きを読む

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    1: 2017/10/04(水) 22:26:11.16 ID:ccVhJXQK0 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典
    知らず知らずに体の不調を生み出し、日々のイライラから肥満・老化・病気までを生み出すものの正体とは? 缶コーヒーをはじめ清涼飲料水は、私たちの体を蝕む悪魔の飲み物だった! 人体のメカニズムを解析する生化学や、世界中の最新論文を熟知し、20万人以上の臨床経験を持つ牧田善二氏の新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』から、内容の一部を特別公開する。

    缶に限らずペットボトルも同様ですが、そうしたものに入った「コーヒー飲料」は、カフェで売られているいれたてのコーヒーとはまったくの別物。 「砂糖の塊が解けた液体」に過ぎず、健康に悪いことはあってもいいことなど1つもないからです。

    下の図0-1を見てください。よく見かけるコーヒー飲料の、1本あたりの糖質含有量を示してあります。
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    コーヒー飲料に限りません。下の図0-2にあるように、自販機やコンビニで売られている身近な飲料は、大量の糖質を含んでいるものが多いのです。
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    こうした糖質を含む食べ物を摂取すれば、例外なく血糖値は上がりますが、上がり方はさまざまです。下の図0-3を見てください。
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    ごはんやパンなど固体のほうが血糖値の上昇が緩やかです。それは胃の中での消化に時間がかかるからです。ところが、液体の場合、あっというまに胃をすり抜けて小腸へ届き吸収されるために、一気に血糖値が上がるのです。 実は清涼飲料水などのメーカーは、人の至福点について計算し尽くし、商品を設計しています。言ってみれば、糖質中毒患者を増やすことで利益を得ているのです。

    http://diamond.jp/articles/-/142513

    引用元: http://hayabusa9.2ch.sc/test/read.cgi/news/1507123571/

    【「缶コーヒーは悪魔の飲み物」と医者が言う理由 実は人気清涼飲料水のほうがさらにヤバい!!!】の続きを読む

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